台銘新聞

    全國3級警戒再延長，學生不時出現焦躁、不安、憂鬱，正修科大學生輔導中心推出「防疫心生活」，經由「陪你宅在家」、「防疫心生活」、「主題特輯」、「心理OK蹦」四大系列，透過社群媒體溫暖學子的心。

因應疫情持續升溫，正修科大從5/16開始到期末實施遠距教學，學習兼顧守護師生安全，面對多變疫情，待在家裡、避免接觸人群，學生心理卻也出現焦躁、不安、憂鬱或無聊空白的感受，「正修防疫心生活」透過一系列內容，持續守護學生心理健康。

  「正修防疫心生活」以「do good / feel good」為核心理念，生活充滿無限可能，儘管目前無法像過去一樣，想去哪就去哪，心靈則可隨心所欲的去感受各種新事物，學輔中心特提供心生活提案，學生可持續交流對生活、生命的看見，將有正向心靈感受。

  「防疫心生活」四大系列提案，分別有「陪你宅在家」、「防疫心生活」、「主題特輯」、「心理OK蹦」，當世界似乎停止轉動，你並不孤單，「陪你宅在家」提出在家也可以做的美好小事，如推薦有幸福感的電影、美食等。

「防疫心生活」提出一系列與他人和自己的心靈小互動，讓人與人連結不會因防疫距離，讓心理的距離都拉遠了，可打電話給久違的那個人表達感謝，趁著防疫期間對他人表達自己的感受與關心。

「主題特輯」則是就當月時事或議題提出一些訊息，如六月份是同志驕傲月，在正修校園可決定自己的模樣，選你所愛、愛你所選，不論你是你或是妳，都為你而驕傲。

「心理OK蹦」的提案則圍繞面對自己的情緒，怎麼幫自己療癒傷口。

正修學輔中心主任吳秉衛表示，「正修防疫心生活」希望學生能好好嘗試，擁有正向感受，讓校園正向溫暖力量在防疫期間，透過社群媒體溫暖學子的心。

「正修防疫心生活」是正修科大學生輔導中心在疫情期間提出的全新校園輔導，每週在IG、臉書、Line官方帳號等社群媒體提出3-4個提案，學生就算宅在家不能出門，也能持續體驗心靈的流動與幸福感。